WebApr 12, 2024 · 運動ではなく、 「動く養生」⁡. ⁡. ⁡. ⁡ 「動く養生」とは、⁡. ⁡. ココロとカラダを「ほぐす」 健康法⁡. ⁡. ⁡. ココロとカラダの緊張をゆるめて、⁡. 血流・リンパの滞りがなくなり、⁡. カラダの機能の「回復と向上」ができれば、⁡. 自然と痩せて ... WebJan 8, 2024 · 東洋医学とは西洋医学に対しての言葉で、中国では一般的に「中医（ヂョンイー）」や「国医（グゥォイー）」と言い、西洋医学のことは「西医（シーイー）」 …

春は「目覚める」季節。熱のコントロールとデトックスで、身体 …

Web東洋医学には自然界のあらゆるものは「陰」と「陽」に分けられるという考え方が存在します。 食べ物の場合は体を冷やす「陰性食品」と体を温める「陽性食品」に分けられます。 陰性食品は夏が旬、暑い土地が原産、色が薄い、水分を多く含む等の特徴があります。 また、農薬や添加物を多く含む食品も体を冷やすとされています。 一方、陽性食品は … WebApr 23, 2024 · Amazonで鈴木 知世の100歳で元気! をめざす 《東洋医学式》カラダとココロの養生術。アマゾンならポイント還元本が多数。鈴木 知世作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また100歳で元気! をめざす 《東洋医学式》カラダとココロの養生術もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 cherry bekaert portal

山野 朋英【東洋医学と健康】 on Instagram: “『春は風』。…”

WebDec 24, 2024 · 東洋医学でみる“睡眠”の2つの大切な役割とは？ 睡眠の役割（1）血を入れ替え全身に巡らせる 睡眠の役割（2）「気・血・水」を補ってパワー充電 4つの「不眠タイプ」と原因 （1）感情の影響を受けやすい「ストレスタイプ」 （2）眠りが浅い「血の不足タイプ」 （3）イライラしやすく眠れない「うるおい不足タイプ」 （4）夜遅い夕飯が原 … WebAug 7, 2024 · 疾病とは、〇〇病、〇〇症候群など、病名がついている症状や病気のことを指します。. 東洋医学では「未病 (みびょう)」から一歩進んで、「病 (やまい・びょう)」の状態になっています。. 病の状態であっても、東洋医学は幅広く効果を発揮します。. … WebMar 16, 2024 · 以下は春の養生をもっと詳しく知りたい方向けの、 体質にフォーカスしたアドバイスです。 ご自身の、現在の体質はチェックシートで調べてみて！ 東洋医学では肝が働きすぎると、「怒」の感情が出てくるとされます。つまり春はイライラしやすいのです。 flights from providence to fll